6 công dụng tuyệt vời của sữa bắp đối với sức khỏe
Bắp là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng trong làm đẹp bên cạnh đó còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mà ít người biết đến. Sữa bắp có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa: Thành phần chính của bắp ngô và hạt bắp là tinh bột (tinh bột là thành phần chính có trong các loại hạt ngũ cốc – một trong số đó là gạo – là thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày) do đó rất dễ được hệ tiêu hóa hấp thu bạn sẽ không phải lo vấn đề về tiêu hóa khi dùng quá nhiều sữa hàng ngày Bên cạnh đó việc hấp thu tốt lượng chất từ tinh bột sẽ làm giảm nguy cơ bị một số vấn đề về tiêu hóa khác như vấn đề táo bón, hay tiêu chảy. Thành phần tinh bột trong sữa bắp cũng giúp bạn ổn định lượng đường trong máu. Nếu có điều kiện hãy sử dụng sữa bắp mỗi ngày cho sức khỏe đảm bảo. Bên cạnh đó bạn cũng có thể đổi vị cho gia đình mình bằng cách làm chè bắp để tăng thêm sự phong phú cho món tráng miệng cực hấp dẫn lại còn tốt cho sức khỏe từ bắp nhé. Sữa bắp cũng có tác dụng tốt với mắt: Trong bắp cũng...